39 / 44
Peters, Renilde Peters, Anne-Marie Grootaers) en
enkele andere ex-handballers. Deze mix is enkel en
alleen maar mogelijk omdat de spelers één gezamen-
lijk doel voor ogen hebben: wekelijks anderhalf uur
sportief plezier beleven. Het is ook deze factor die er
voor zorgt dat we niet enkel spelers uit Bilzen aantrek-
ken en dat de activiteiten zich niet beperken tot op het
handbalveld. Zo zijn we deze winter reeds
gaan skiën en hebben we ook enkele ker-
stmarkten onveilig gemaakt.
Wat vind je van de lesmap Fithandbal? Ron-
ny Gerets (trainer handbal Bilzen)
De lesmap
Fithandbal is zeer handig in gebruik. Het is daar dat je
inspiratie kan halen voor de verschillende onderdelen
van de training (Pulse-Power-Play). Aangezien ik zelf
uit de handbalwereld kom, beschik ik ook wel over be-
hoorlijk wat trainingsmateriaal, maar toch blijft het nut-
tig om af en toe de lessenbundel er bij te pakken om
enkele nieuwe spelletjes of oefeningen op te zoeken.
Ik denk dat met deze bundel zelfs een niet-handballer
een training kan opstellen en begeleiden.
Hoe heb je fithandbal leren kennen? Inge
Berden (Speelster HB Sint-Truiden)
Via mijn
dochter ben ik voor het eerst in aanraking gekomen
met handbal. We speelden op het einde van het
seizoen ook steeds met de ouders een wedstrijdje
tegen onze kinderen, wat altijd een leuke bedoening
was. Toen we vorig jaar een mail ontvingen van de
club voor een gratis proeftraining Fithandbal, heb ik
dan ook niet getwijfeld. Ondertussen spelen we nu
toch al een klein jaar Fithandbal en het bevalt me
enorm. Je merkt dat het langs de zijkant van het plein
toch net iets gemakkelijker is.
Hoe is de sfeer op een Fithandbaltraining? Inge
Berden (Speelster HB Sint-Truiden)
De sfeer is
zeer luchtig en ontspannen. Er wordt al eens een
grapje uit gehaald, maar je voelt toch ook dat je een
inspanning levert. Ik vind het een ideale mix tussen
conditie, kracht en handbal. Het is ook een zeer leu-
ke groep, met een mix van veteranen en ouders. Dit
zorgt wel voor een groot niveauverschil, maar door de
goede aanpak van trainer Daniel Driljeux, kan ieder-
een op zijn eigen niveau trainen. De ouders die mee-
doen
aan
Fithandbal
zijn nauwer
betrokken bij
de club. Je leert andere mensen kennen, van jeugd-
spelers tot senioren en dit creëert een leuk clubge-
voel.
Waarom zou je iemand aanraden om ook met
Fithandbal te starten? Inge Berden (Speelster
HB Sint-Truiden
)
Ik zou Fithandbal vooral aanraden
omdat het een moment is om je hoofd eens helemaal
leeg te maken. Je bent een uur heel specifiek met
sport bezig en achteraf ben je weer helemaal opge-
laden. Het is laagdrempelig, er heerst een zeer leuke
groepssfeer en de trainingen zijn zo opgebouwd dat
iedereen kan instappen.
Hoe worden de Fithandbaltornooien georgan-
iseerd? Patrick De Mot (Regio AVB)
We trachten
de organisatie van Fithandbaltornooien zo eenvoud-
ig mogelijk te houden. Elke club kan zich aanme-
lden om een tornooi
te organiseren en alle
andere clubs zijn vrij
om zich in te schrijven
op deze tornooien (vaak wel met een beperkt aan-
tal inschrijvingsmogelijkheden). Hierdoor kiezen de
ploegen zelf wanneer en waar ze gaan spelen. Elke
organisator beslist voorlopig zelf nog over een aantal
reglementen: grootte van het terrein, aantal spelers
op een veld… Onderling zijn de ploegen zeer fair. Ze
zorgen zelf dat het contact beperkt blijft, eventuele
ex-handballers integreren zich goed tussen de nieu-
welingen en er wordt gekeken naar een min of meer
gelijk aantal dames op het terrein. Dit zorgt ervoor dat
elke volwassen persoon met een achtergrond in het
handbal deze wedstrijden kan leiden. Een specifieke
scheidsrechter is niet noodzakelijk. Eigenlijk is er bij
zo’n organisatie maar één ding belangrijk en dat is
zorgen voor een gezellige derde helft in de cafetaria.
Katrien De Backer
PRAKTISCH
Contactpersoon Fithandbal
katrien.debacker@handbal.beLesmap te verkrijgen bij de VHV
Fithandbal oprichten:
1. Informeer de VHV over je opstartplannen
2. Zoek een gemotiveerde, enthousiaste trainer
3. Zoek een geschikte locatie (schoolturnzalen zijn
ook een mogelijkheid)
4. Maak reclame bij de ouders van reeds handballen
de kinderen, bestuurders en in de gemeente
5. Maak veel plezier tijdens de trainingen en op
extra-sportieve activiteiten
Hou je alvast klaar voor een groot Vlaams Fithand-
baltornooi: oktober 2017
INTERESSANTE FITHANDBALWEETJES
Reeds 21 clubs hebben een aanbod voor fithand-
ballers/veteranen handbal
In oktober 2017 zal er een groot Fithandbalevene-
ment georganiseerd worden
Vanaf seizoen 2017-2018 zal er ondersteuning
komen voor alle fithandbalploegen: promo-affiches,
handballen, streethandballen, lesmappen…