36 / 40
De Handbalprofessor
Brede motorische basisvorming, het allerbelangrijkste bij onze jongste spelers!
Training geven aan jongens en meisjes onder de 10 jaar, dat is niet hetzelfde als training geven aan
volwassenen… een understatement vindt de handbalprofessor. Deze doelgroep vraagt trainers met
voldoende kennis en vaardigheden specifiek voor deze leeftijd. In deze fase is het stimuleren van een
brede motorische en fysieke ontwikkeling namelijk het allerbelangrijkste. Ideaal zou een kind dagelijks
aan sport en spel moeten doen. Dit mag zeker niet alleen handbal zijn! Integendeel, sport op school,
vrij spelen buiten en het uitoefenen van andere sportieve activiteiten (turnen, atletiek, zwemmen,
dans, enz.) zijn eveneens belangrijk.
Inhoudelijk ligt het zwaartepunt tijdens de trainingen dan ook bij de veelzijdige ontwikkeling en
algemene coördinatietraining. Het grootste gedeelte van de training dient daar aan besteed te worden.
Er wordt daarbij ook met velerlei spelvormen gewerkt. Geleidelijk aan worden er meer
handbalspecifieke vaardigheden in gebracht, worden de eerste technieken aangeleerd en mini-
handbal geïntroduceerd.
Waarom is een brede motorische vorming zo belangrijk?
Wel, we merken een aantal bewegingstekorten op bij onze instappertjes in de clubs. Vele kinderen
hebben moeite met basisbewegingen zoals hinken, huppelen, achterwaarts lopen enzovoort. Ze
hebben weinig lichaamscontrole. Er blijkt dikwijls een tekort aan snelheid en kracht en ze zijn snel moe.
Hoeveel kinderen kunnen nog touwklimmen, over een plint geraken…? Het vang- en werppatroon zit
soms nog in de kleuterfase, vaak slagen ze er niet in om een bal te vangen. Ze kunnen geen vijf keer
dribbelen of goed mikken….. Om deze tekorten te remediëren dienen we voldoende aandacht te
besteden aan de motorische basisscholing.
Om een huis te kunnen bouwen is een stevige basisfundering nodig…
.
60%
20%
20%
Trainingsinhoud JM8
Motorische
basisvorming
Handbal spelen
Handbalspecifieke
vaardigheden
50%
30%
20%
Trainingsinhoud JM10
Motorische
basisvorming
Handbal spelen
Handbalspecifieke
vaardigheden
Training geven aan jongens en meisjes onder de 10 jaar, dat is niet hetzelfde als
training geven aan volwassenen… een understatement vindt de handbalprofessor.
Deze doelgroep vraagt trainers met voldoende kennis en vaardigheden specifiek
voor deze leeftijd. In deze fase is het stimuleren van een brede motorische en fysieke
ontwikkeling namelijk het allerbelangrijkste. Ideaal zou een kind dagelijks aan sport
en spel moeten doen. Dit mag zeker niet alleen handbal zijn! Integendeel, sport op
school, vrij spelen buiten en het uitoefenen van andere sportieve activiteiten (tur-
nen, atletiek, zwemmen, dans, enz.) zijn eveneens belangrijk.
Inhoudelijk ligt het zwa rtepunt tijdens de traini gen dan o k bij de ve lzijdige ontwik eling en
alge
i
ti t i i
. Het gr o ste g de lte van de training dient daar aan besteed te
worden. Er wordt daarbij ook m t velerlei spelvormen g werkt. G leidelijk an or en me r
handbals ifi
r igheden in ebracht, worden de erste t hnieken aangel erd en mi-
ni-handbal geïntroduceerd.
Brede
motorische basisvorming
,
het allerbelangrijkste
bij onze jongste spelers!
Wa rom is
brede m torische vorming zo
belangrijk?
Wel, we merken een aantal bewegingstekorten
op bij onze instappertjes in de clubs. Vele kin-
deren hebben moeite met basisbewegingen
zoals hinken, huppelen, achterwaarts lopen en-
zovoort. Ze hebben weinig lichaamscontrole. Er
blijkt dikwijls een tekort aan snelheid en kracht
en ze zij snel moe. Hoev el kinderen kunnen
nog touwklimmen, over een plint geraken…?
Het va g- en werppatroon zit
soms nog in de kleuterfase, vaak slagen ze er
niet in om een bal te vangen. Ze kunnen geen
vijf keer dribbelen of goed mikken… Om deze
tekorten te remediëren dienen we voldoende
aandacht te besteden aan de motorische ba-
sisscholing.
O een huis te kunnen bouwen is een stevige
basisfundering nodig…
Anders leidt dit op termijn tot een wankel huis
met veel mankementen. In de sport is dit ook
De Handbalprofessor
36