Persoverzicht maart 2020

26 26 SAMEDI 21 MARS 2020 Fin février s’est déroulé le cham- pionnat d’Europe de karting in- door, aux Pays-Bas. Une partici- pante liégeoise, Clémence Rou- ceau, y a brillé, terminant la com- pétition à la 4e place dans sa catégorie. Du haut de ses 13 ans – elle a fêté son 14e printemps le 14 mars – à peine, cette demoiselle était même la plus jeune des pi- lotes inscrites, toutes catégories confondues. Pas mal pour une sportive qui n’a encore que deux années d’expé- rience derrière elle ! Malgré un esprit de compétition naturel, comme nous l’explique son papa, Clémence Rouceau pra- tique ce sport par pur plaisir, son objectif premier demeure bel et bien de devenir ingénieur. Elle n’appartient donc à aucune équipe, ce qui lui permet de choi- sir ses courses mais aussi d’être ap- pelée en tant que renfort par di- vers teams. Son club de prédilec- tion demeure cependant le kar- ting d’Eupen, où elle s’entraîne une fois par semaine. Même si elle affectionne tout par- ticulièrement la discipline, cela reste également une étape avant de passer à la voiture. Son papa, Frédéric Rouceau, nous précise : « Malheureusement, elle est encore trop jeune pour rouler en Belgique, elle part donc s’en- traîner en France lors tracks days de la Legends Cars ou la Fun Cup. Son rêve est de participer aux 24 heures de Spa-Francorchamps. » Début juillet, la Liégeoise partici- pera également à une journée de tests en monoplace (Formule Ford) avec une écurie hexagonale, sur le circuit de Lédenon dans le Gard. Si cet essai se déroule bien, la jeune conductrice envisagera alors, en accord avec ses sponsors, une an- née complète en Formule Ford dès la saison prochaine. DU CHEVAL… AUX « CHEVAUX » Après sept années d’équitation, en tant que cavalière de bon niveau, le passage de l’école de campagne à l’enseignement secondaire de la ville l’a incitée à changer d’hori- zons et de se diriger vers le kar- ting, passant du cheval aux « che- vaux », en quelque sorte. Même si elle n’est pas inscrite en tant qu’élève « sport élite à Sainte- Véronique, Clémence Rouceau peut néanmoins compter sur le soutien de son établissement sco- laire, avec des aménagements au niveau des cours et des accords pour prendre part à des compéti- tions à l’étranger. Frédéric Rou- ceau se dit ravi de cette collabora- tion : « Je trouve que l’école Sainte- Véronique est top, la directionmet les projets sportifs sur le même pied que les devoirs pédago- giques. » Au départ, la pilote principautaire a commencé sa carrière en rejoi- gnant les Sodi World Series, une compétition qui se déroule dans 50 pays du monde. En 2019, elle a aussi terminé 5e de la Ladies Ju- nior Cup. Dorénavant, elle préfère se consacrer à des courses plus in- dépendantes. « Le SWS est un championnat très commercial, on s’y inscrit souvent lorsqu’on veut se lancer dans le sport, mais ce n’est pas très équilibré, c’est un championnat où tout dépend des investissements financiers dé- ployés », confie encore son papa. Le championnat de Pologne en avril est la prochaine compétition à laquelle elle participera… si la pandémie de coronavirus ne force pas les organisateurs a annulé ou reporté l’épreuve. Au cours de cette année 2020, le championnat du monde KWC au Portugal, les 24 heures karting de Spa-Francorchamps et les 30 heures de Malaga sont également au programme. En addition à tous ces challenges, elle partira, au mois d’août, à San Diego avec l’or- ganisation EF International pour perfectionner son anglais, après 10 ans d’immersion. Persévérante et ambitieuse, Clé- mence Rouceau continue de tra- vailler d’arrache-pied afin de réali- ser ses rêves, tant sur le plan spor- tif que pédagogique. - EVA BURLET Clémence Rousseau a fêté son 14e anniversaire le 14 mars. © DR P assionnée par les courses de voiture, Clé- mence Rouceau a tout naturellement entamé sa carrière en pilotant un kart. Portrait d’une demoiselle qui se donne les moyens d’accomplir ses beaux rêves de vitesse et de conduite. Clémence Rouceau (14 ans) brille dans les compétitions de karting KARTING Une Liégeoise adepte du pilotage Les premiers jours de confine- ment dans le pays ont chamboulé les habitudes des sportifs, qu’ils soient professionnels ou ama- teurs, les forçant à trouver de nou- veaux repères pour satisfaire leurs besoins d’entretien et d’entraîne- ment physiques. En attendant le retour des jours sereins, au cœur d’un printemps indien inédit, il est pourtant né- cessaire de maintenir la continui- té de l’effort, même en terrain in- connu. « Il est vivement conseillé de pratiquer une activité sportive de manière quotidienne », ex- plique Bernard Smeets, entraî- neur-adjoint de l’URSL Visé (D1 Amateurs en football), qui pos- sède une riche expérience dans le domaine, après avoir distillé ses précieux conseils à des footeux, des cyclistes, des handballeurs mais également des rugbymen. « Les gens doivent miser sur un mélange d’exercices : du travail de fond, des intervalles, du gainage, du renforcement musculaire, etc. Ils doivent varier les efforts. C’est de cette manière qu’ils pourront conserver entre 80 et 90% de leurs acquis. Heureusement, le fait d’être enfermé dans ta mai- son, où tu tournes parfois en rond, va te donner envie de prendre l’air. Ce n’est pas comme en vacances où tu es enmesure de faire autre chose…» LA TECHNIQUE NE SE PERD PAS En football, rien ne peut réelle- ment remplacer les séances collec- tives, mais il n’est pas spéciale- ment nécessaire d’entretenir sa technique. « Certains le font en jonglant avec du papier toilette », rigole-t-il, avant de reprendre son sérieux : « Le toucher de balle ne se perd pas. Prenons l’exemple de Diego Maradona à son âge (NDLR : 59 ans), il est toujours capable de réaliser des gestes incroyables. Par contre, si tu lui demandes de cou- rir dix minutes, c’est différent. Il faut donc avant tout subvenir aux besoins de la mécanique du corps. » Autre conseil qui peut paraître évident : se maintenir en bonne condition en évitant la prise de poids. « Oui, il faut demeurer vigi- lant sur cet aspect-là. En confine- ment, on a tendance à grignoter, à manger davantage, tout en ne res- pectant plus des horaires précis. Or, les dépenses de calories sont moindres, il est donc nécessaire de garder un bon équilibre alimen- taire. » À l’URSL Visé, tous les joueurs ont reçu un programme individuel qui leur est vivement conseillé de suivre. Mais aucun contrôle quoti- dien n’est effectué. « On mise sur la confiance et le respect », précise encore Bernard Smeets. « L’idée d’utiliser un programme informa- tique (NDLR : Strava) a été évo- quée. Sauf que si les données concernant la course à pied sont précises et pertinentes, ce n’est pas le cas au niveau des inter- valles ou de l’explosivité. Au final, il faut bien prendre conscience que celui qui ne respecte pas son programme se pénalise tout seul pour la suite. » - YOUNG KRUYTS Confinement : attention à la prise de poids ! FOOTBALL Bernard Smeets. © S. SMETS Deux grandes surfaces de la ré- gion de Chaudfontaine ont pris une initiative qui a réjoui petits et grands sportifs ainsi que leur entourage. À l’instar des albums Panini, les clubs de hockey d’Embourg et de football de Beaufays ont ainsi confié leurs joueurs au soin de photographes pour réaliser des albums de vi- gnettes à collectionner. Bien en- tendu, les deux magasins ont l’exclusivité de la distribution de ces précieuses pochettes. Mais l’essentiel est ailleurs. Pour un club de hockey de la région lié- geoise, il s’agit d’une première. Et elle a séduit les sportifs. Gau- thier Mercier a gravi tous les échelons pour jouer en équipe première. « C’est une belle initia- tive, qui nous a notamment per- mis de nous retrouver un ven- dredi soir à réaliser ces photos. Dans une belle ambiance. Et puis, c’est sympa de voir le résul- tat. Beaucoup de personnes col- lectionnent les images des joueurs. » Cette initiative illustre aussi le développement du club. « Pour moi, c’est essentiel » poursuit ce pur produit d’Embourg HC, qui a grandi à quelques pas de l’an- cien terrain, « et nous avons vé- cu de l’intérieur toute cette évo- lution ». Qui n’est pas un effet de mode lié à la progression de notre équipe nationale. « Les projets qui se concrétisent au- jourd’hui ont été conçus de longue date. Comme ce démé- nagement qui devenait indis- pensable. L’équipe première est aussi dotée un staff technique complet. » Un sponsor tech- nique accompagne également le club. Rien d’étonnant dès lors de voir ce pouvoir attractif faire grossir les rangs des équipes de jeunes. À Beaufays, la démarche est éga- lement venue des dirigeants du club de foot. Le président, qui est à la tête du magasin partenaire de l’album, s’est laissé rapide- ment convaincre. « Cédric Ha- leng m’a fait part de son projet et je savais que la société pour la- quelle je travaille avait déjà par- ticipé à ce type d’opération. Le but n’est pas de tirer du profit » glisse Christophe Burnet, « mais de créer un supplément d’am- biance. C’est très agréable de voir les gamins comme les adultes échanger leurs photos. Car il ne faut pas se tromper : les vétérans sont tout autant inté- ressés que les plus jeunes. Et les grands-parents viennent faire leur course dans l’espoir de dé- couvrir l’image du petit-fils ou de la petite-fille dans leurs po- chettes ». Ici aussi, tout s’est fait de ma- nière très professionnelle. « Il y a eu plusieurs séances avec le pho- tographe pour réaliser l’en- semble de l’album. Les diri- geants qui ont coordonné tout ceci méritaient bien de se retrou- ver dans cet album. Mais ils sont heureux de leur investisse- ment ». Point commun entre les deux livres destinés à la collection : ils offrent une part belle à des sou- venirs. Pour expliquer aux plus jeunes qui rejoignent les deux clubs que ceux-ci ont une riche histoire, à leur niveau bien en- tendu, et c’est très bien ain- si. - YVES COLETTE Le grand succès de la vignette OMNISPORTS Football – D3 Am. Herstal reconduit Re- macle et cinq joueurs Bonne nouvelle pour Herstal. Après Gaëtan Audoor, c’est six nou- veaux joueurs qui vont poursuivre l’aventure chez les Mosans : Jordan Remacle, Crispaldinho Chubaka, Dorian Sixset, Walid El Guendi, Ger- main Marloye et Salva- tore Baccarella. À noter que Jordan Remacle de- viendra aussi coach des attaquants. - M.D Football – P2B Cissokho va rejoindre Tilff Passé par Amay, Melen et dernièrement Oupeye, Papa Cissokho vient de si- gner du côté de Tilff. - J.G. Handball Fin de saison aussi pour le handball Discutée au sein du conseil d’administration de la L.F.H., en concerta- tion avec les comités pro- vinciaux, puis au niveau du conseil d’administra- tion de l’U.R.B.H., la déci- sion d’arrêter définitive- ment toutes les compéti- tions nationales, régio- nales et provinciales, tant en seniors qu’en jeunes, a été entérinée ce vendre- di 20 mars 2020. - BRÈVES Point commun entre les deux livres, celui du football et celui du hockey sur gazon, destinés à la collection: ils offrent une part belle à des souvenirs. Pour expliquer aux plus jeunes qui re- joignent les deux clubs que ceux-ci ont une riche histoire, à leur niveau bien entendu, et c’est très bien ainsi. © YC